Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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92,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3640 kcal
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Líp: 161,67g | Prot: 113,50g | Carbs : 370,53g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Erdbeerkuchen, Milsani Kondensmilch 10%. Almoço: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Currywurst. Jantar: Schöfferhofer Hefeweizen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Churros, Fuego Tortillas Classic, Tortilla Mais-Chips, Bohnenmus (Konserviert), Purland Geschnetzeltes Vom Rind, Guacamole. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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