Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 101,99g | Prot: 100,08g | Carbs : 118,04g.
Pequeno Almoço: Snaqer Батончик, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Шпинат, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Индилайт Индейка Духовая. Jantar: Chocoladoro Соломка. Snacks/Outros: #ПП Конфеты Неглазированные Кокосовые с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|