Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 83,88g | Prot: 121,10g | Carbs : 112,05g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Корица, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Лидкон Кокосовая Стружка, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Фермер Манная Крупа, Garnec Рисовая Мука без Глютена, Савушкин Творог 2%, The Spice Kitchen Кунжут. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Хрен, Маг Хлеб, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Sula Карамель Леденцовая без Сахара с Витамином с и Маслом Эвкалипта, Bionova Protein Bar (Cookies With Cream), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lays Чипсы с Солью. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|