Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2015
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87,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 75,07g | Prot: 52,32g | Carbs : 167,41g.
Pequeno Almoço: Duncan Hines Chewy Fudge Brownies, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Jantar: Pace Hot Picante Sauce, Daisy Sour Cream, Great Value Natural Colby Cheese, Maizada Corn Tostadas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Mrs. Freshley's Frosted Mini Donuts (Package). mais...
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3327 kcal
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Exercício:
Zumba - 56 minutos, Hooping (Right) - 15 minutos, Hooping (Left) - 15 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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