Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 74,98g | Prot: 101,79g | Carbs : 99,05g.
Pequeno Almoço: Thé Vert, Melon. Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lindt Lindor, Parmesan (Dur), Huile d'Olive, Picard Carpaccio de Boeuf. Jantar: Glace à la Vanille Riche, Carrefour Gaspacho, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. Snacks/Outros: Cornet de Glace au Chocolat. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de java1469
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