Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 34,96g | Prot: 87,09g | Carbs : 64,74g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Лимон, Американо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Гречка Отварная, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Almoço: Морковь, Лимон, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Редис, Помидоры Черри, Kruazett Хлебец Ржаной, Green Ray Фасоль Чёрная без Сахара, Пекинская Капуста, Окей Брокколи Отварная, Болгарский Перец, Веско Фрикадельки Мини Индейка. Jantar: Миндаль Миндаль, Laime Сыр Тет Де Муан, Etlon Эспрессо. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Краснокочанная Капуста, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *marusy*
|