Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 96,88g | Prot: 76,76g | Carbs : 77,17g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Миндаль Миндаль, Курица Вареная, Капустный Салат, Борщ. Jantar: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Миндаль Миндаль, Valor Шоколад Горький 70%, Глобус Тунец Слабосоленый, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Сыр, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|