Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 38,19g | Prot: 85,24g | Carbs : 201,40g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Авокадо Авокадо. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Jantar: Просто Мёд . Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|