Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 70,92g | Prot: 89,43g | Carbs : 46,73g.
Pequeno Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде, Orion Choco-Pie Кокос, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almoço: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Бразильские Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ansl77
|