Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 95,28g | Carbs : 75,54g.
Pequeno Almoço: Président Creme de Ricota Light, Banana Prata, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Tomates, Swift Carne Moída de Patinho, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Kiwi, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Adaptogen Tasty Whey. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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