Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 26,27g | Prot: 37,43g | Carbs : 90,32g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Maminha. Jantar: President Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Qualitá Vagem Holandesa, Quiabo, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Pastina Tomates em Cubos. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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