Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 94,33g | Prot: 102,09g | Carbs : 259,24g.
Pequeno Almoço: Planters Salted Peanuts (1 oz), Malk Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almoço: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Jantar: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Outros: Habit Burger Double Charburger on Seeded Bun. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de drshellking
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