Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 26,83g | Prot: 68,43g | Carbs : 167,45g.
Pequeno Almoço: Malo Йогурт 1,8% Клубника-Малина, Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Селедка, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Жареное Белое Мясо Индейки, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебец. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati2014
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