|
Новый минимум. Новая вторая цифра. Ура!!!)
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 46,17g | Carbs : 103,28g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Чудо Сырок, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Каравай Хлеб "Здоровье", Борщ, Сметана . Jantar: Салат Крабовый, Мандарины, Мясой Рулет. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Oreo Печенье, Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|