Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 97,30g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: الخس, الطماطم, البيض المقلي. Almoço: الخيار (مقشر), الطماطم, الدجاج المشوي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), الدجاج المشوي. Snacks/Outros: الزنجبيل, القرفة. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de nohaosama5741
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