Jornal de aysenursucu, 02 mai 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024

61 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 maio 2024:

546 kcal

Líp: 28,00g | Prot: 13,30g | Carbs : 60,03g. Pequeno Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası. Almoço: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Jantar: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. mais...

1513 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 43 minutos, Apple Health - 23 horas e 17 minutos. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana

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