|
🆕⏬👍✌️☕
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 73,27g | Prot: 183,50g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Плов с Курицей. Jantar: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Горбуша. mais...
|
A Perder 18,9 kg por Semana
|
 Comentários
02 mai 24 por membro: Varvara.Vladimirovna
|
Спасибо тебе большое за поддержку ☕✌️🥰
02 mai 24 por membro: Nagnetatel
|
Лёша, за разгрузочный день минус 2,7. Ты чё там пил, расскажи? Может слабительное? 🙈😂 ты как столько потерял то за ночь??? Ты смотри, такими темпами, светиться начнёшь ☝️
03 mai 24 por membro: Маргарита(Маруся)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|