Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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100,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 74,02g | Prot: 101,13g | Carbs : 309,85g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Bananas , Second Cup Caffé Latte (Medium). Jantar: Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Green Peas (Frozen), No Name Medium Shells Pasta, Butter. Snacks/Outros: Swiss Delice Petits Suisses Milk Chocolate, Orville Redenbacher's Original Popcorn , Butter (Salted) , Ice Pop. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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