Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 79,59g | Prot: 119,56g | Carbs : 162,69g.
Pequeno Almoço: Bite Energy Pistachio, Изюм, Jacobs Monarch 3 в 1, Самокат Сыр Молодая Качотта, Пятерочка Яблоко Красное, Любятово Подушечки Шоколадные, Алтайская Буренка Творог 2%, Абрико Топпинг Клубничный, Лента Апельсин, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: FitnesShock Sugarbar Coconut, Пятерочка Яблоко Красное , Мария Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Jantar: Sula Леденцы, Jacobs Monarch 3 в 1, Самокат Сыр Молодая Качотта. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docha-marina
|