Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 54,52g | Prot: 49,56g | Carbs : 100,37g.
Pequeno Almoço: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Тихвинский Уезд Детокс 13. Almoço: Хлеб Черный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Самбери Салат с Брокколи и Цветной Капустой. Jantar: Пятерочка Апельсин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики. Snacks/Outros: Snaqer Батончик. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|