Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 96,65g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные. Almoço: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Outros: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Магнит Огурцы Соленые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|