Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
596 kcal
|
Líp: 11,79g | Prot: 29,19g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: Nalle Ruispuuro, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. Almoço: Ruisleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Karjalanpaisti, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Jantar: Perheleipurit Ruissämpylä. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maikki49
|