Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 74,43g | Carbs : 132,78g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Лента Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сметанин Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Зеленый Лук, Сырный Суп(Мой), Помидоры Черри, Додо Пицца Чоризо Фреш Маленькая. Jantar: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisovayulia2001
|