|
Грустненько, мне очень много людей говорят, что я исчезну скоро со своим похудением и что мне нужно поправиться. Но вот задача в том, что я не худею специально, я просто ем сейчас вкусно и сытно. Нужно срочно вводить физические упражнения. Стоит только начать🙂
|
45 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 69,81g | Prot: 119,53g | Carbs : 145,44g.
Pequeno Almoço: Протеиновый Коктейль, Конфета с арахисовой пастой и мёдом, Конфета с арахисовой пастой и мёдом, Лакомо Сливки 10%, Мельница Рыба с Овощами, Дайкон, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Окское Яйцо Вареное, Bombbar Protein Chips Sweet Chili. Almoço: Конфета с арахисовой пастой и мёдом, Окское Яйцо Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Хачапури. Jantar: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис. mais...
|
peso estável
|