Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 70,92g | Prot: 106,40g | Carbs : 173,68g.
Pequeno Almoço: Лента Меренги, Жареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная, Кинза, Шпинат, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Кочевники Рулет из Индейки. Almoço: Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Паста ПП с кабачком, Greenola Огурцы Маринованные, Перловка Отварная. Jantar: Рис Вареный, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Яйцо, Творог 9%, Лаваш Армянский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливкин Дом Сыр Графиня. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|