Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 45,73g | Prot: 55,73g | Carbs : 158,16g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma 38% Integral , Queijo Mozzarella. Almoço: Garoto Baton Ao Leite, Camil Feijão Branco Pronto, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Couve Refogada, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Galo Macarrão Cozido. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma 38% Integral , Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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