Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 66,31g | Prot: 101,23g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Перекресток Руккола, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами, Перекресток Авокадо Хаас, Край Каравай Батон с Отрубями , Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо. Almoço: Зеленый Горошек (Замороженный), Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лук, Петрушка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Томатная Паста, Морковь, Магнит Картофель, Увелка Крупа Перловая. Jantar: Pasteroni Птитим, Шампиньоны, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Просто Молоко Молоко 3,2%, Protein Rex Lamington Choco, Mirel Торт Тирамису . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|