Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
78,5 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

998 kcal Líp: 34,65g | Prot: 73,91g | Carbs : 104,72g.   Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Almoço: Bacon, Old Tyme 647 Rye Bread, Bagel, Mayonnaise. Jantar: Skinless Chicken Breast. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana



     
 

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