Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 82,17g | Prot: 88,14g | Carbs : 180,67g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Thomas' Keto Bagel Thins, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Vital Proteins Collagen Peptides, Jordan's Skinny Syrups, Everyday Dose Everyday Dose, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Jantar: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips, Wienerschnitzel Original Chili Cheese Dog on a Standard Bun. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Great Value All Natural Banana Chips. mais...
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4509 kcal
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Exercício:
Functional Strength Training - 22 minutos, Indoor Walk - 22 minutos, Apple Health - 23 horas e 16 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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