Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 62,28g | Prot: 168,21g | Carbs : 266,16g.
Pequeno Almoço: Torta de Pierna, Torta de Milanesa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Granvita Avena Integral Instantánea Sabor Fresas con Crema 0%. Almoço: Kaporo Salsa de Anguila, Great Value Guarnición de Verduras, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Peras, Pechuga de Pollo sin Piel, Verde Valle Arroz Blanco . Jantar: Coronado Paleta de Cajeta, Sandía, Alpura Crema, Nestlé la Lechera Manzana Canela, Delixia Gelatina Mosaico. Snacks/Outros: Aguacate, Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche , Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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