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что-то меня эта ситуация с весом бесить уже начинает😡. хочу 60 ( мой рост 175). пора опять дневник питания вести походу..
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Elíptica - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KTV_22
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