Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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110,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 85,50g | Prot: 71,29g | Carbs : 255,50g.
Pequeno Almoço: Mundo Verde Tribulus Terrestris, Unilife Maca Peruana, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa, Activia Iogurte de Morango, Prats Suco de Laranja Integral. Snacks/Outros: Banana Prata, Curcuma, Abacate. mais...
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3207 kcal
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Exercício:
Intervalado caminha x corre - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jeronimo_Queiroz
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