Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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96,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 32,51g | Prot: 95,35g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Ovo, Yoki Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Swift Carne Moída de Patinho. Jantar: Kiwi, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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