Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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57,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 58,17g | Prot: 81,63g | Carbs : 68,38g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: La Violetera Uva Passa Escura, Tirolez Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo, Ovo Frito. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nessa_rios
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