Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 98,84g | Prot: 104,92g | Carbs : 145,80g.
Pequeno Almoço: Тимоша Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь, Фермерское Подворье Сметана 15%, По флотски, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Jantar: Самбери Хлеб Заливной, Уха из Горбуши. Snacks/Outros: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|