Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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49,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 89,76g | Prot: 63,34g | Carbs : 18,40g.
Pequeno Almoço: OLITALIA 橄欖油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 全聯 奇亞籽, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 花椰菜, 綠辣椒, 全聯 牛五花火鍋肉片, 小黃瓜, 水煮蛋. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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