Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
724 kcal
|
Líp: 30,95g | Prot: 19,00g | Carbs : 104,47g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Фармстандарт Ундевит, Сахар, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Яблоко. Almoço: Обычное Кофе, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Магнит Морковь Вареная, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Здоровое Меню Масло Льняное. Jantar: Смешанные Орехи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Бразильские Орехи, Nutbutter Паста из Кешью, Банан, Magellan Какао-Порошок, Цикорий, Кофе (Растворимый), Чай. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 17enough
|