Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 48,80g | Prot: 74,37g | Carbs : 165,26g.
Pequeno Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Сыробогатов Мааздам, Индилайт Ветчина Классическая, Белый Хлеб, Кофе (Растворимый). Almoço: Плов с Куриной Грудкой, Растительное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Сыробогатов Мааздам, Индилайт Кампана Ветчина, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eugenia_star
|