|
Позавчера выпила почти 2л пива. Вчера было очень плохо 😵💫😵💫😵💫 зачем столько пила? 😁😁
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 113,67g | Carbs : 145,63g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Молочная Речка Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Националь Гречка, Говядина Тушёная (2.2Кг с Магги). Jantar: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Topping Сгущенка, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Просто Молоко Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|