Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2923 kcal
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Líp: 101,55g | Prot: 236,48g | Carbs : 254,74g.
Pequeno Almoço: Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Philadelphia Light, ICA Mini Baguetter, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Eldorado Kycklingkebab, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Jantar: Gouda eller Edamer Ost, Arla Gräddfil Laktosfri, Tortilla, Köttfärs. Snacks/Outros: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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