Doch noch ein wenig weniger 😊😊
Wünsche Euch ein schönes Wochenende
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 40,43g | Prot: 80,70g | Carbs : 105,60g.
Pequeno Almoço: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Roggenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Cheddar-Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|