Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 23,57g | Prot: 31,01g | Carbs : 127,90g.
Pequeno Almoço: Rettich, REWE Bio Mandelmus Braun, Aldi Haferflocken, Provamel Sojajoghurt, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Banane, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Brezeln, Gemischter Salat. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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