Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 49,96g | Prot: 70,10g | Carbs : 249,50g.
Pequeno Almoço: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, peer. Almoço: Yoghurt (Vol), boterham, Yogorette, peer, tomaat. Jantar: Gesneden Ham, Aldi Spinazie met Room, Bruine Boterham. Snacks/Outros: Melk (Halfvol), Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de YoungWerther
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