Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Líp: 154,93g | Prot: 165,22g | Carbs : 41,35g.
Pequeno Almoço: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter. Almoço: Bio Rinder-Hackfleisch, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, REWE Zwiebel, Pommes Sauce, Rinderhackfleisch. Snacks/Outros: Beck's Bier (330ml), Powerx System Lower Carb Bar Lemon Cheesecake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Frankonia High Protein Chocolate Crisp Lower Carb. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiniestlittlehuman
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