Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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86,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 69,90g | Prot: 32,82g | Carbs : 206,43g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: Hot Pockets Soft Baked Subs Spicy Pepperoni Pizza. Jantar: Whataburger French Fries (Small), Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Keebler Vanilla Sugar Wafers, Coca-Cola Coca-Cola Classic 12oz Can, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water, Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango. mais...
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3087 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 50 minutos, Hooping (Left) - 25 minutos, Hooping (Right) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
wow - only 1.4 to go for this goal!! Woot!
27 jun 15 por membro: HCB
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Good job keep up the good work!
27 jun 15 por membro: dialla3201
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Yahoo! Good for you! Lots of hard work and dedication are paying off!
28 jun 15 por membro: dlgraves
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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