Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 49,87g | Prot: 92,77g | Carbs : 130,31g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Planto Молоко Миндальное, Авокадо, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Bonduelle Горошек, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Самокат Замороженная Вишня, Яйцо, Яичный Белок, Самокат Брокколи. Almoço: Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое. Jantar: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Глобус Креветки. Snacks/Outros: Planto Молоко Миндальное, ЕМ Ядра Грецкого Ореха. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikatorii
|