Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 72,02g | Carbs : 134,96g.
Almoço: Freeway Iced Tea Manga 0%, Pepino (Descascado), Esparguete (Cozido), Alface, Beterrabas, Carne de Porco do Lombo, Tomates. Jantar: Continente Miolo de Camarão, Pingo Doce Queijo Edam, Continente Espinafres Salteados com Alho, Fanta Guaraná , Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pão de Queijo, Banana, A Vaca que ri Palitos com Queijo Light, Brigadeiro. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisleypavao
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