Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 13,64g | Prot: 39,85g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Coffee. Almoço: Cosmic Crisp Apple, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. Snacks/Outros: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Strawberry. mais...
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A Ganhar 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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