Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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143,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 72,63g | Prot: 82,74g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Jantar: Frango (Empanado e Frito). Snacks/Outros: Misto Quente. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don Manollo
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