riisi, herneet ja kokolihanakkisooso
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 58,85g | Carbs : 178,61g.
Pequeno Almoço: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Sokeri, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Becel Kevyt Margariini, Atria Palvikinkku, Valio Emmental Sinileima, Nalle Neljän Viljan Puuro. Almoço: Mehukatti Trip Appelsiini, Mr. Panini Kanapanini. Jantar: Nakkikastike, Pakasteherneet, Rainbow Jasmiini Riisi. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Comentários
soosi siis :) ei aina ihmeherkkuja jaksa
04 mai 24 por membro: ninajoksanen
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Histórico de Peso de ninajoksanen
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